В ленте соцсетей встречаются негативные варианты: “В любой непонятной ситуации — тупи”. Встречаются и позитивные: “В любой непонятной ситуации — эволюционируй”. Встречается еще масса более-менее глупых вариантов: драматизируй,…

Последнее время я обнаружила, что системная работа с клиентами неизбежно проходит через одну точку. Начинается всегда с разного: с негативных эмоций, или с заряженных ситуаций, или с неспособности…

Многие слышали фразу, чтобы избавиться от страха, надо через него пройти. Но не многие понимают, что же это означает. Узнайте, как пройти через страх и избавиться от него…

Психология как режиссура, редко кому удается в начале жизни сказать себе, что да, я ж психолог, и начать целенаправленно двигаться в этом направлении. Это как стать режиссером в…

Недавно клиентка меня спросила, а кто же самый главный психолог? Я удивилась, в смысле? Ну ты же, говорит, ходишь прорабатываться к психологу? Хожу. И этот психолог ходит прорабатываться?…

Ну почему я не могу свернуть горы? Почему я затягиваю, прокрастинирую, вместо того, чтобы активно действовать? Я же знаю, чего хочу, стремлюсь к этому, так почему, вместо того,…

Когда мне было 5 лет, я заявила маме, что закончу детский сад и больше никуда не пойду! И вот, планирую 4-е высшее в этом году. Многие знакомые скажут,…

Эзотерик скажет — карма. Психолог скажет — от нервов. Психосоматолог — от неразрешенных конфликтов. Вирусолог — от вирусов. Генетик — от генов. Так откуда же они берутся все-таки,…

Однажды я прочитала статью, которая меня фрустрировала абсолютно. Статья была от одного популярного блогера о его подведении итогов года. Сохранять я ее не стала, поэтому дословно не воспроизведу,…

Когда мне было 15 лет, мой друг — одноклассник Тоша, дал мне прозвище Алена-Парадокс. Я очень собой гордилась. Это так интересно звучало. Когда мне был 21 год, мой…