Мама – первый человек в каждой жизни и она прививает нам взгляд на этот мир и на самих себя. Мы стараемся вести себя так, чтобы ей понравиться, чтобы любила, мы очень от нее зависим и очень в ней нуждаемся.
⠀
Даже став взрослыми и самостоятельными мы продолжаем от нее зависеть. От ее эмоций, от ее мнения. Нам важны эти отношения и эта связь.
⠀
Поговорим о том, как мама продолжает жить в голове взрослого человека.
Мы учимся на примере других, перенимая взгляды окружающих людей. С молоком матери в нас входят и ее убеждения.
⠀
Все эти “надо”, “нельзя”, “должен”, “нужно” и так далее. И повзрослев, мы продолжаем пользоваться этими утверждениями не отдавая себе отчета. Они в нас, в нашем бессознательном, на подкорке: “Девочке нельзя так себя вести”, “Это тебе не нужно”, “Ты должна хорошо учиться”, “Нужно много работать” и т.д.
⠀
Что-то из этих убеждений нам пригождается, формирует нашу целеустремленность и прочие позитивные качества, а что-то серьезно тормозит и портит жизнь.
⠀
Убеждения – это то, что мы не оцениваем и верим без доказательств. И мама передала нам те убеждения, которые у нее были, другие передать не могла. А наш мозг воспринял их вместе с “вода мокрая” и “утюг горячий”.
⠀
Если мы будем перепроверять все, что нам сказали, наша жизнь станет опасной, трудной и неэффективной, нужно придерживаться того, что есть – так думает наш мозг и не подвергает их сомнениям и оценке.
⠀
Но если ваше мнение, опыт, цели и задачи противоречат вашим базовым убеждениям, хорошо бы задать себе вопросы: “Кому надо?”, “Почему нельзя?”, “Кому я должен?”, “Для чего нужно?”
⠀
Так вы избавитесь от базовых убеждений, и ваша жизнь станет эффективней.
⠀
Мне мама говорила: – “Чтобы зарабатывать деньги, мужик должен много работать!” и я как-то поймала себя на том, что косо посматриваю на мужа, который руководит бизнесом по телефону из дома. “Точно не перетруждается”, подумала я. Потом подумала, а почему он должен? Чтобы соответствовать маминым убеждениям? Вроде зарабатывает нормально, значит, не должен, убеждение можно отменять
Да, уж! С убеждениями не так просто все…. Порой думаю, а где я? Чего же я на самом деле хочу?