Выход из выгорания: как вернуть себе свою жизнь?

Как писала социальный психолог Кристина Маслак, эмоциональное выгорание — это синдром физического и эмоционального истощения, при котором развивается отрицательная самооценка, отрицательное отношение к работе, утрачивается сочувствие к людям.

Это статья для тебя, если у тебя есть проблема эмоционального выгорания и ты еще не решил, как с ней поступить. Вариантов — масса, они разные по эффективности и затратам.

Я — специалист по решению этой проблемы, и могу сузить твои усилия до списка действий, которые тебе необходимо предпринять. Я могу это сделать всего за одну сессию по скайпу, тебе даже не придется никуда ехать.

Почему я могу это сделать: я психолог, процессор, коуч, который работает с проблемой эмоционального выгорания. Я консультирую по этой проблеме клиентов, я имею наработанную методику, я пишу кандидатскую на тему эмоционального выгорания. И да, я работаю с клиентами по скайпу.

Что ты получишь в результате этой сессии:

    • первый быстрый результат в решении проблемы,
    • сможешь перевести дыхание и почувствовать облегчение,
    • профессиональный взгляд на проблему и причины ее возникновения,
    • пути решения проблемы, конкретный план действий для решения твоей проблемы,
    • информацию об инструментах, с помощью которых можно решить проблему.

Как ты сможешь использовать эту информацию:

  • самостоятельно пройти по плану действий и попробовать решить проблему,
  • обратиться к любому другому психологу, коучу, процессору, который работает с проблемами эмоционального выгорания,
  • просто принять эту информацию к сведению и отложить до лучших времен, расширив свой кругозор по теме,
  • обратиться ко мне за пакетом сессий и решить проблему со мной.

В любом случае, польза от одной стратегической сессии будет тобой получена. Тебе в любом случае станет проще жить, ты почувствуешь себя лучше, и в этом новом состоянии тебе будет проще решить, как дальше действовать.

Какой для меня смысл в этой сессии:

  • если я эффективно провожу сессию, я получаю потенциального клиента,
  • если я эффективно провожу сессию, я рекламирую себя, как специалиста,
  • я получаю дополнительный материал для кандидатской,
  • я приношу людям добро, а это для меня важно.

Поэтому я лицо заинтересованное в твоем результате и успехе.

Эмоциональное выгорание и сопутствующие ему проблемы разрушают карьеру человека, его спокойствие, достаток и благополучие. Вредят не только счастливому обладателю, но и приносят очевидный вред его семье и окружению. А в запущенных случаях, разрушают здоровье и жизнь.

Не стоит платить такую высокую цену, начни решать проблему сегодня, не дожидаясь ухудшения ситуации. Приходи на первую сессию и получи первые результаты сразу после начала работы.