Ко мне на сессию пришла милая девушка лет 25-30. Она производила приятное впечатление своей открытой улыбкой и большими добрыми глазами. К психологам вообще ходят хорошие люди, это один из плюсов моей профессии))
Оказалось, что ее проблемы в работе и личной жизни имеют один корень – она крайне не уверена в себе. Несмотря на свою красоту, молодость и профессионализм в работе, она постоянно подставляется, на ней ездят и “подруги”, и клиенты, все окружение пользуется ее добротой и неуверенностью.
Мы проработали более 20 сессий. Разбирались в причинах, прошлом, строили желательное будущее. Одним из упражнений, которое по моему заданию она делала 3 раза в день, было упражнение на уверенность. И уверенность выросла! Если вначале практики уверенность была на 2 из 10, то к концу нашей работы она стала на 7-8 баллов.
Результаты не заставили себя ждать: на работе она стала брать только тех клиентов, которые были ей интересны, научилась говорить нет. А очередь из желающих обратиться именно к ее профессиональной помощи только выросла. Псевдоподруги выпали из ее жизни. Она научилась отдыхать и тратить время на себя. И не так давно вышла замуж за любимого человека.
Уверенность – наш важный ресурс. Низкую уверенность необходимо поднимать для лучшей и эффективной жизни.
Упражнению для поднятия уверенности я научу вас завтра, в четверг.
Эфир проведу в 17.00 по московскому времени.
Будет точно полезно каждому, кто начинает свой путь во фрилансе, новой профессии, блогерстве или готовится к собеседованию на классную должность и волнуется так сильно, что теряет всякую веру в себя и боится показаться глупым, неуместным, несоответствующим или вообще начать заикаться и провалить весь план.
Приходите, научитесь помогать себе самостоятельно, буквально за 10 минут менять свое состояние!
Обязательно проверьте, вдруг я ошибаюсь?…
