Начнем с любви. Если погуглить, что такое любовь, легко узнать, что это чувство глубокой привязанности и глубокой симпатии. Когда мы принимаем человека, заботимся о нем, желаем ему добра. Хорошее такое чувство
В принципе, мы можем относиться к себе как угодно, дело наше. Но отношение к себе влечет за собой целый ряд глубоких последствий, определяющих всю нашу жизнь.
Если человек психически здоров, он стремится жить хорошо, получать от жизни побольше удовольствия и поменьше неприятностей. Он есть у себя такой, какой есть, и ближе самого себя у него и нет никого. Он центр своего мира, точка отсчета. И от того, что находится в этой точке, зависит восприятие всей остальной действительности.
В Библии сказано: “Возлюби ближнего своего как самого себя”. А если ты сам себя не любишь, как ты можешь кого-то возлюбить? Мы делимся с другими тем, что есть в нас самих, и если в нас нет любви, как мы можем дать другому то, чего нет?
Когда мы любим себя, мы себя принимаем, заботимся о себе, защищаем себя, отстаиваем, это точка Я. Только имея хорошую точку Я можно успешно двигаться по жизни, создать успешные отношения, вырастить счастливого ребенка. С выстраивания своего Я начинается психологическая работа, это определяющая точка.
У всех нас собственный жизненный опыт, к нам по-разному относились и воспитывали наши родители. Кому-то любовь к себе досталась просто так, по праву рождения, а кому-то и нет. И если нет, эту ситуацию необходимо изменить, пока жизнь не прошла. Иначе жизнь пройдет так себе. А проблема перейдет к детям, и они будут с ней мучаться, не хотелось бы, да?
Если вы осознали, что не любите себя, поставьте цель полюбить! Проработайте свои травмы с психологом, медитируйте, занимайтесь спортом, одевайтесь красиво, балуйте себя, учитесь, зарабатывайте, процветайте, отдыхайте, делайте то, что приближает вас к любви.
Это очень важно, полюбить себя! С этого все хорошее начинается!
На сколько вы себя любите по шкале от 1 до 10?
