Менять себя или окружение?

menyat-sebya-ili-okruzhenie


Есть такая психозащита у человека — перенос. Перенос может быть отрицательным и положительным. Мы видим в человеке черты другого человека, его недостатки, проявления.

Сейчас буду сплетничать

У моего мужа, например, перенос работает отлично, это основная его психозащита я бы сказала. И когда он недоволен собой, я уже готовлюсь, что вскоре его недовольство обрушится на меня. Причем не важно, давала я для этого повод или нет, он найдет. Так наша психика защищается, нам важно быть правыми, осознавать себя положительным персонажем.

Так что часто проще быть недовольным другим человеком, чем самим собой. Конечно, чем меняться самому, куда проще предъявлять претензии другому, только изменит ли это ситуацию?

Психозащиты бывают разными, и они нужны нашей психике, чтобы избежать перегрузки, сохраниться, чтобы крыша не поехала. Но психозащита, как не крути, противоположность осознанности.

А меняет нас, нашу жизнь именно осознанность. Вы когда-нибудь пробовали начать новую жизнь? Вот так вот, с понедельника или с Нового года отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и тому подобное? Ну что удалось?

В 99% случаев нет. Все “я смогу”, “я точно этого хочу” разбиваются в дребезги не начавшись или через некоторое непродолжительное время. Что же тогда говорить о том, чтобы изменить другого человека? Дохлый номер!

Меняет нас или существенная угроза выживанию, доминированию и правоте (заболел и бросил курить, например) или обещание существенной награды (сбросишь 10 кг, сниму тебя в кино). Или осознанный подход, когда мы разбираемся в своей проблеме, меняем убеждения, вводим позитивные привычки.

Как раз о том, как легко встроить нужные привычки я буду говорить на 5-м дне марафона “Живи и действуй”, и не только об этом. 

P.S. Особенно это будет полезно тем, кто поставит цели! А постановка целей — на марафоне!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: