Расскажу о том, почему одним людям психологи пользу приносят, а другим – нет. Одни свои проблемы решают, а другие только хуже себя чувствуют.
⠀
Причин может быть несколько:
- Вы не фокусируетесь.
Фокусироваться – это погружаться в ситуацию, в прошлое, в момент, когда проблема запускалась, в себя.
⠀
Человек, который не умеет фокусироваться, как правило, много говорит, мгновенно отвечает на вопросы, не погружается в себя. Возможно, он просто не имеет этого навыка, или не доверяет психологу, или стесняется выражать свои чувства, или просто не выспался. В любом случае, без фокусировки, погружения, в работе с психологом не обойтись.
⠀ - Ваши завышенные ожидания не дают вам увидеть результат.
⠀
Иногда человек искренне забывает о той проблеме, с которой пришел. В таких случаях помогает протокол сессии, который я веду, где ясно отражено, что проблема все-таки была.
Иногда у клиента такие ожидания от сессии, что чувствуешь себя неудачливой золотой рыбкой.
⠀
Тогда приходится объяснять, какими проблемами занимается психология, а какими нет. И что психология – не хирургия, когда отрезал что-то и можешь это продемонстрировать.
⠀ - Психолог вам не подходит.
⠀
Бывает, что рекомендуют человека, который уже помог кому-то, а вам он никак. Не надо продолжать ходить к психологу, если вы были уже на нескольких сессиях, а результат нулевой – перестаньте тратить деньги попусту, это просто не ваш специалист.
⠀ - Вы терапевтоед.
⠀
Терапевтоед – это клиент, который много у кого был, разными методами работал, и никто ему не помог. Ну никто!
⠀
Как правило, такой человек гордится своими тяжелыми проблемами, своей особенностью по сравнению с другими людьми, проблемы которых разрешить легко.
⠀
Он вроде и хочет решения проблем, а вроде с ними он такой выдающийся, такой не похожий ни на кого, потому что помочь никто не может.
⠀
Я была и клиентом психологов тоже, поэтому убеждена на собственном опыте, что они приносят массу пользы. Они помогают за час-два решить проблемы, которые вы решали бы месяц, а то и год с негарантированным результатом. Проблему все равно решаете вы, но эффективность в действиях многократно возрастает. Поэтому горжусь своей профессией и люблю свою работу!
