⠀
Замечали людей, которые важничают, “гнут пальцы”, ведут себя вызывающе? Вот у них-то точно завышенная самооценка, думает большинство.
⠀
Вот и нет! Это проявляется низкая самооценка, которую человек пытается компенсировать таким образом.
⠀
Самооценка берется из детства. При рождении человек никак себя не оценивает, принимает как есть. Как и весь окружающий мир. Он не стесняется, не комплексует, он полностью открыт и восприимчив. Первую оценку ребенку, его действиям, поведению, дают близкие взрослые. Эта оценка и становится его самооценкой.
⠀
В случае когда родители ребенка оценивали положительно, радовались ему, восхищались, он воспринимает себя подарком. А может наоборот не обращали внимания или постоянно одергивали, воспитывали, он запоминает, что он проблема, не такой, нелюбимый, недоделанный. Вот и готовая самооценка родилась.
⠀
Травмы детства есть почти у каждого. Хорошая новость в том, что мы, взрослые, можем работать со своей самооценкой, менять ее, повышать, делать адекватной.
⠀
Родители воспитывали как умели, у них и своих травм детства предостаточно, но как только мы выросли, наша самооценка становится нашей ответственностью. Странно смотрится, когда взрослый дядька обвиняет родителей в своей низкой самооценке, из-за них, говорит, все мои беды. Нет, ты взрослый, если тебе некомфортно, работай над собой, меняйся, приложи усилия.
⠀
В психологии есть множество методов работы для повышения самооценки, принятия себя. У вас есть такая проблема? Приходите ко мне на консультацию, я могу вам помочь.
Замечали людей, которые важничают, “гнут пальцы”, ведут себя вызывающе? Вот у них-то точно завышенная самооценка, думает большинство.
⠀
Вот и нет! Это проявляется низкая самооценка, которую человек пытается компенсировать таким образом.
⠀
Самооценка берется из детства. При рождении человек никак себя не оценивает, принимает как есть. Как и весь окружающий мир. Он не стесняется, не комплексует, он полностью открыт и восприимчив. Первую оценку ребенку, его действиям, поведению, дают близкие взрослые. Эта оценка и становится его самооценкой.
⠀
В случае когда родители ребенка оценивали положительно, радовались ему, восхищались, он воспринимает себя подарком. А может наоборот не обращали внимания или постоянно одергивали, воспитывали, он запоминает, что он проблема, не такой, нелюбимый, недоделанный. Вот и готовая самооценка родилась.
⠀
Травмы детства есть почти у каждого. Хорошая новость в том, что мы, взрослые, можем работать со своей самооценкой, менять ее, повышать, делать адекватной.
⠀
Родители воспитывали как умели, у них и своих травм детства предостаточно, но как только мы выросли, наша самооценка становится нашей ответственностью. Странно смотрится, когда взрослый дядька обвиняет родителей в своей низкой самооценке, из-за них, говорит, все мои беды. Нет, ты взрослый, если тебе некомфортно, работай над собой, меняйся, приложи усилия.
⠀
В психологии есть множество методов работы для повышения самооценки, принятия себя. У вас есть такая проблема? Приходите ко мне на консультацию, я могу вам помочь.
