В моем арсенале есть интересная техника “Символическое моделирование”. Она строится на фундаментальном свойстве человеческого мозга, который не различает реальное событие и воображаемое, и одинаково реагирует на них.
⠀
Человек единственное существо, которое может довести себя до истерики просто вообразив что-то. Но это же свойство позволяет прорабатывать реальные проблемы с помощью символов и метафор.
⠀
Одна моя клиентка очень боялась за свою дочь. Постоянно. Реальных причин для страха не было, девочка уже взрослая, очень разумная, ни в каких глупостях и сумасбродствах не замечена, работа у нее мирная, не связана с погонями и перестрелками. Но постоянный страх за нее очень портил жизнь моей клиентке.
⠀
Например, если дочь куда-то ехала и не отзванивалась матери о прибытии – забыла или сообщение не дошло, несчастную мать просто трясло от страха, сердце колотилось, состояние полуобморочное.
⠀
Умом она все понимала, но поделать ничего с собой не могла.
⠀
Тогда мы попробовали с ней технику “Символическое Моделирование”. Клиентка почувствовала свой страх, где он сильнее всего ощущается в теле, на что он похож, как именно проявляется, чего он хочет и так далее. В процессе этой работы клиентка смогла взять свой страх под контроль, примириться с ним, начать взаимодействовать.
После этой работы страх за дочь значительно снизился!
⠀
Вот таким образом можно через символы проработать реальные жизненные проблемы.
⠀
Особенно хороша эта техника для людей с богатым воображением. А у вас богатое воображение? Поделитесь в комментариях!
