Где твои морковки?

donkey with a carrot

Как часто мы забываем о важности конкретики в нашей жизни.

О том, что если идти в магазин без списка покупок, скорее всего потратишь в 3 раза больше, а нужное купить забудешь
О том, что если у тебя нет финансового плана, то деньги исчезают быстро, бесследно и в любых количествах.

Конкретика придает силу словам, в отличие от расплывчатых формулировок. И особенно нуждаются в конкретике наши желания, ведь из них вытекают намерения, цели и планы.

То, к чему стремится человек, часто необоснованно представляется абсолютно очевидным. Ну, там, счастья и денег побольше… 
Именно из-за этой очевидности мы ставим расплывчатые цели, или не ставим их вовсе, мол, и так понятно. Но для того, чтобы что-то менять, необходимо определить, к чему стремимся-то?
Для того, чтобы мобилизовать ресурсы для действия, нужно, чтобы наше тело, наш рептильный ум, выделил нам достаточное количество энергии. А расплывчатые формулировки его не убедят. «Зачем нам Таити? Нас и здесь неплохо кормят!»

Поэтому, для аккумуляции энергии удобно использовать принцип 2-х морковок — морковка спереди и морковка сзади) 🥕

🥕Морковка спереди — это то хорошее, что произойдет с нами при достижении нашей цели. Это хорошее нужно расписать так феерично, чтобы при одной мысли о цели начиналось слюнотечение, вырабатывался дофамин, серотонин и все части организма в один голос вопили “Хочу!”

🥕Морковка сзади — это то ужасное, что произойдет с нами, если цель не будет достигнута. Это ужасное также нужно расписать максимально доходчиво, чтобы при одной мысли о недостижении нашей цели тряслись поджилки, сердце уходило в пятки, а неприятные эмоции перехлестывали через болевой порог и вызывали сдавленный стон. Ну да, прям вот так!

Если максимально качественно расписать себе морковки — вы замотивируете себя на достижение цели, ваше тело быстренько выделит энергию и вы начнете целеустремленно действовать

А где ваши морковки? Знаете вы их? Ощущаете?

На марафоне и «ИДИ И НАКУЙ!» мы с вами разберемся и с этим вопросом тоже. Успейте зарегистрироваться!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: