Эмоциональное выгорание: определи категорию пожара
categories-pozhar
Немецкий психолог Матиас Буриш сравнивает эмоциональное выгорание с отравлением, когда на последней стадии человек испытывает глубокое отвращение ко всему, это как отвращение к еде после пищевого отравления. Итогом
Стресс: на грани добра и зла
stress
Любишь ли ты стресс? Ты скажешь: – Как же можно его любить? Ты же сама писала в предыдущей статье о проблемах, вызываемых стрессом? Как можно любить проблемы сердечно-сосудистой
Если жизнь превращается в зомби-апокалипсис, как понять, что с тобой не так?
zhyt-kak-zombi
Если человеку с хронической усталостью предложить отдохнуть, это будет тоже самое, что предложить чай с малиновым вареньем больному воспалением легких. Тебе знакомо чувство, когда хочется лечь, лежать и
Как договориться с рептилией в твоей голове?
samosabotazh
Дружите ли вы со своей рептилией? Впрочем, дружите вы с ней или враждуете, она все равно руководит объемным куском вашей психики. Рептилия, или рептильный мозг – это старая
Как отремонтировать свою жизнь
Ремонт не любит никто. Это расходы, неудобства, пыль столбом т.д. и т.п. Зато все любят состояние после ремонта – так бы и смотрел, так бы и восхищался, принимал
Почему у меня в жизни все есть, а счастья нет?
Хочу разобрать этот вопрос на примере кейса одного моего клиента. Умный, целеустремленный, мужчина в самом расцвете сил. Жена, ребенок, работа, хорошая должность, достойная зарплата, квартира. Друзья, спорт, упакованная
Как кот может разрушить вашу жизнь
kak-kot-mozhet-razrushit-vashu-zhizn
У вас никогда не было дома кошака? Или киски-мурыски, кисочки, котика, этого няшного комочка с шерстью? Да наверняка было! У большинства так точно. Потому что положительные эмоции. Дома
Оттолкнуться от дна. Или: релевантность как помеха
ottolknutsya-ot-dna-ili-relevantnost
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что входите в золотой миллиард? Не по праву рождения в США или Европе, а по своему доходу? Знаете ли вы, что средний доход
Менталитет? Или тварь дрожащая?
mentalitet-ili-tvar-drozhaschaya
Хочу-таки разразиться статьей об одной проблеме, с которой сталкиваюсь трижды за последние 9 месяцев. Проблема странная и связана с образом мышления российского гражданина. Ее ярко иллюстрируют три происшествия,
Крым. Санаторий. Лифт работает
Завершая свою сентябрьскую крымскую эпопею, хочу тезисно подбить ее итоги. Если кто-то захочет посетить крымский санаторий, ему может пригодиться. Итак, санаторий в Крыму сегодня, кто ты? 1.Крым как

Блог Алены Дроновой