Как найти опору и выйти из дистресса?
Когда перед тобой стоит серьезная проблема, первое, что надо сделать – это прийти в
sochrani-realnost
Сохрани свою реальность от сноса
Недавно слышала о человеке, который вернулся с Гоа. Прожил там пять лет. А перед
tebe-eto-nuzhno
Если ты выгораешь, значит тебе это нужно?
Через два месяца работы в банке я промчалась по проспекту на скорой под вой
logika-and-statistic
Логика усталости – что говорят наука и статистика?
Человек с хронической усталостью смотрит на себя в зеркало, видит отражение довольно молодого еще
categories-pozhar
Эмоциональное выгорание: определи категорию пожара
Немецкий психолог Матиас Буриш сравнивает эмоциональное выгорание с отравлением, когда на последней стадии человек
stress
Стресс: на грани добра и зла
Любишь ли ты стресс? Ты скажешь: – Как же можно его любить? Ты же
zhyt-kak-zombi
Если жизнь превращается в зомби-апокалипсис, как понять, что с тобой не так?
Если человеку с хронической усталостью предложить отдохнуть, это будет тоже самое, что предложить чай
samosabotazh
Как договориться с рептилией в твоей голове?
Дружите ли вы со своей рептилией? Впрочем, дружите вы с ней или враждуете, она
Как отремонтировать свою жизнь
Ремонт не любит никто. Это расходы, неудобства, пыль столбом т.д. и т.п. Зато все
Почему у меня в жизни все есть, а счастья нет?
Хочу разобрать этот вопрос на примере кейса одного моего клиента. Умный, целеустремленный, мужчина в