Психология

Это упражнение, которым я часто пользуюсь в своей работе, да и в повседневной жизни

Когда я бедокурила в школьном возрасте, бывало шла домой и думала, что сейчас точно

Фрустрация (от лат. frustratio — обман, расстройство, разрушение планов)  – это психическое состояние, для которого

Это базовое упражнение, которое входит почти в любую мою сессию и встраивается почти в

Как писала социальный психолог Кристина Маслак, эмоциональное выгорание – это синдром физического и эмоционального

Сколько ты стоишь, ты считал? Это довольно просто. Рыночные отношения стимулируют нас подсчитывать стоимость

Знаешь анекдот, как один мужик рассказывает другому, что боится темноты и психологов? Второй спрашивает,

Дефрагментация – это собирание разрозненных фрагментов, пазлов в единое целое. Это нужно для обретения

После снятия дистресса, как правило, наступает эмоциональный откат. Ты больше не чувствуешь разрушительного давления

После того, как ты сориентировался в ситуации, часто требуется разобраться и с внутренними причинами