Абьюз – это принуждение другого человека к чему-то вопреки его желанию. Абьюзер оскорбляет, унижает, подавляет волю жертвы.
⠀
Абьюз бывает разный: физический, сексуальный, экономический и психологический. Здесь я расскажу о психологическом.
⠀
Психологический абьюз самый неявный и потому коварный, ведь не бьет же никто, наоборот, любит.
⠀
Как определить, что вы в отношениях с абьюзером?
Если после общения с человеком вы СТАБИЛЬНО чувствуете себя виноватым, опустошенным, негодным, несмотря на все свои старания – ваш партнер абьюзер.
⠀
Абьюзером может быть: ваш мужчина (женщина), родитель или подруга.
Типичный заход на манипуляцию абьюзера: “Я очень тебя люблю! Поэтому ты должна (должен)…” Далее список требований: вести себя так-то, не общаться с теми-то, сделать то-то, одеваться так-то и прочее.
⠀
А если нет, то тебя ожидают оскорбления, бойкот, игнорирование, несправедливая критика, обвинения, шантаж. Твои потребности не интересны и не рассматриваются.
⠀
Чем грозит психологический абьюз? Обрушением самооценки, тревожностью, депрессией, стрессовыми расстройствами.
⠀
Признаки абьюзера: говорит, что никто не любит тебя как он, ревнует, устраивает допросы, контролирует во всем, требует отчитываться за каждое действие, пытается ограничить контакты, перекладывает за все вину на тебя, нестабильное настроение, его легко оскорбить и приходится вымаливать прощение.
⠀
Как перевоспитать абьюзера? Никак! Только прекращение отношений или максимальное удаление (если родитель).
⠀
А вам встречались абьюзеры? Напишите в комментариях.
