Заметка 1 Психология нужна для того, чтобы человеку стало лучше. Когда человеку плохо, не
Опиши ситуацию. Что происходит? Без эмоций, ярлыков и обвинений, в терминах действия, как ее
Как писала социальный психолог Кристина Маслак, эмоциональное выгорание – это синдром физического и эмоционального
Год был странным.⠀Много работы, я настолько втянулась, что если даже запланировала отдых, так и
Бывало у вас такое, что сходили к психологу и стало еще хуже?⠀У меня один
Я часто говорю и пишу о том, что наша внутренняя реальность формирует внешнюю.⠀Как же
Как у человека, который учит других ставить и достигать цели, целей у меня много.
Бывает, ты точно знаешь, как надо поступить, у тебя есть аргументы (неоспоримые! с твоей