В рамках этой программы нужно сделать 4 шага:
- Ориентация в ситуации, определение причин своего выгорания, определение пути решения проблемы.
Пройдя этот шаг, вы поймете причины и последствия своей ситуации, ощутите твердую почву под ногами и примете решение, как действовать для выхода из проблемы.
- Устранение внутренних причин выгорания, избавление от негативных состояний.
После второго шага вы обретете спокойствие и уверенность для решения проблемы.
- Мобилизация на глубокие позитивные изменения в своей жизни.
Результатом этого шага будет мобилизация вашей энергии для решения поставленных задач, отказ от неактуальных целей и определение ориентиров движения.
- Дефрагментация своего сознания и взгляда на жизнь, устранение любых предпосылок эмоционального выгорания в будущем.
На этом шаге вы будете собирать свою жизнь в единое целое и обретать силу цельной жизненной позиции.
На каждый из пунктов этого плана требуется несколько сессий. Поэтому за одну сессию решить проблему не удастся. Но уже после одной сессии вы почувствуете первый результат, почувствуете, что проблема уменьшилась, а ваша уверенность увеличилась. И с каждой сессией эта тенденция будет продолжаться.
Более того, иногда не хватает и двенадцати сессий, тогда пакет можно будет расширить, а процессинг продлить, но чаще — хватает, поэтому я предлагаю курс из двенадцати сессий, чтобы не замахиваться на лишнее.
Двенадцать сессий процессинга — это лучше, чем медикаментозное лечение хронической усталости, поэтому жду вас, если вам это надо.
Мы поработаем с хронической усталостью, отсутствием радости жизни и депрессивным состоянием, вернем уверенность и удовольствие от профессиональной деятельности.
Результатом процессинга станут:
- уверенность в себе, своих силах, энергия для жизни,
- ощущение себя причиной событий вашей жизни, а не следствием,
- удовольствие от работы,
- крепкий сон, хорошее самочувствие,
- личная эффективность, улучшение памяти и мыслительной активности,
- интерес и доверие к миру, радость жизни,
- цельный взгляд на свое продвижение по жизни.
Программа работы по выходу из проблемы общая, но для каждого клиента я подбираю индивидуальный набор техник, мы составим специальную программу именно для вас, для решения ваших индивидуальных проблем, выполним программу и получим результат. Волшебных пилюль не будет, придется приложить некоторые усилия, но поверьте, оно стоит того.
Для того, чтобы попасть ко мне на сессию, нужно написать в комментарии под статьей “Хочу сессию”. После этого я свяжусь с вами, мы назначим время и начнем работать.
Чтобы принять решение, идти ли ко мне на курс сессий, нужно получить результат хотя бы от одной сессии. То, что вы получите, я описываю в следующей статье.
