Как определиться?

kak-opredelitsya

Когда человек затрудняется ответить, чего же он хочет, я спрашиваю, чего он не хочет. Парадоксально, но факт: любой человек в состоянии ответить, чего он не хочет. 

Этот прием особенно хорошо работает при проработке отношений. Когда человек приходит с запросом на создание личных отношений, первым делом я выясняю, кого же он хочет видеть рядом с собой, прошу описать максимально подробно желаемого партнера. Если быть одному достаточно долго, образ партнера стирается и блекнет. Получается, чего-то хочу, а кого не знаю.

Тогда я прошу описать того человека, кого точно не хочется видеть рядом с собой. Его внешность, род занятий, увлечения, заработок, привычки, хобби, друзей, политические взгляды, отношения с родителями, с детьми, с животными. Все, что можно рассказать о своих антипатиях, человек выговаривает в этом рассказе.

Потом я зачитываю, что получилось, и, на основании вышесказанного, клиенту остается только построить противоположный образ. Это и будет желаемый объект.

Этот прием можно использовать и в других сферах жизни. Например, при выборе работы. Если вы не знаете, чего хотите, ответьте на вопрос чего не хотите и отталкивайтесь от обратного.

Если у вас плохой контакт со своими эмоциями и желаниями, спрашивайте себя почаще:

  • Что я чувствую?
  • Что я хочу?
  • Почему я делаю именно это?
  • Это приведет меня к тому, что я хочу?

Хороший контакт с собой, понимание себя — это основа эффективной, осознанной жизни. А вы чувствуете себя эффективным? Напишите в комментариях!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: