Я увидела ваш интерес к психосоматике, спасибо за комменты!
Продолжаем говорить о болезнях. Так откуда же они берутся?
⠀
Немного цифр. Думающая часть нашего мозга, которую мы имеем в виду, когда говорим “подумай мозгами” сформировалась всего-то 4 миллиона лет назад и называется корой головного мозга. Наша лимбическая часть мозга, та, что отвечает за эмоции, сформировалась 40 миллионов лет назад. А самая древняя часть, отвечающая за выживание и инстинкты, появилась более 400 миллионов лет назад.
⠀
Представляете, какая разница? Думаем мы уже после того как испугались, а пугаемся после того как отпрыгнули в сторону. Потому что эмоции и инстинкты древнее.
⠀
Зато у нас есть эволюционное преимущество, мы можем думать, мыслить логически, осознавать причинно-следственные связи, осознавать. Правда пользуемся этим далеко не всегда) Основную работу выполняют древние части мозга, что просто отлично, ведь нам не надо постоянно отслеживать процессы своего кровообращения или пищеварения, все происходит без нашего осознанного участия.
⠀
Теперь представьте себе, что у нас происходит конфликт, что-то такое, что угрожает нашему выживанию (тело), доминированию (эмоции) или правоте (кора мозга, думающая часть). Причем выживанию реально может ничего не угрожать, например, начальник на ковер вызвал, не убьет же он нас? Это мы так себе представляем.
⠀
Конфликт вызывает у нас стресс, негативные эмоции. Если конфликт сильный (угроза увольнения или увольнение фактическое) и мы не можем разрешить этот конфликт ни логикой (убедить начальника, что зря он так), ни эмоционально (быть в дзене постоянно, например), мы стараемся отвернуться от этого переживания, не думать о нем, забыть. Это тоже самое, что в шутке “не думай о хромой обезьяне”, негативные эмоции-то все равно остались с нами.
⠀
И тогда наш мозг, который не может постоянно находится в конфликте и негативных эмоциях, сгружает эти переживания в теле в виде болезни, защищается он так, выживает. Слышали, что энергия не исчезает, а просто переходит из одного качества в другое? Так вот болезни – это наши неразрешенные конфликты и негативные эмоции ими вызванные.
А психосоматика как раз указывает нам, что за конфликт произошел с нами, потому что разным болезням соответствуют разные конфликты. Ну и, если все удачно складывается, мы разрешаем свой конфликт, отпускаем негативные эмоции и выздоравливаем. Конечно, не всегда это получается, потому что иногда человек лучше умрет, чем признает себя неправым в чем-то или чем простит кого-то, или чем примет ситуацию и поменяется.
В целом, такая история с болезнями. А вы что об это думаете?
